

Fisk i form klar for ovn
Fisk, grønnsaker og saus
Fiskeslag og type grønnsaker/saus vil variere fra uke til uke
Forvarm stekeovnen til 200 grader.
Sett forma i ovnen og stek i ca 20 minutter
Hvis du vil lage fisk i form selv, kan det være en god ide å blanchere grønnsakene på forhånd
Serveringsforslag
Serveres med kokte poteter, pasta eller ris.